在許多調(diào)查報告中都顯示:中國大部分國民都有著不同程度的牙齒疾病。牙齒的健康不僅僅影響到日常的飲食,當(dāng)然也關(guān)乎每個人的顏值。一口健康的牙齒,可以說是每個人都渴望擁有的啦。
很多愛喝普洱茶的人都知道,普洱茶不僅是滋味好,從保健方面來講,常喝普洱茶除了能夠降脂降壓、抗動脈硬化、防癌抗癌、護胃養(yǎng)胃、抗衰老等,還有健齒護齒的功效。
喝普洱茶為何能護齒,有什么依據(jù)嗎?
宋末元初時《延壽書》中就有記載:“凡飲食訖,輥以茶漱口,煩膩既去,而脾胃自和,凡肉之在齒,得茶漱滌,不覺脫去而不煩挑剔也。蓋齒性便苦,緣此漸堅牢而齒蠢且自去矣。”
到了現(xiàn)代,我們同樣可見在商場許多品牌的牙膏等口腔護理用品也會應(yīng)用到茶葉的成分。
一方面,茶葉中含有的茶多酚能夠抑制口臭的主要成分——甲硫醇,茶葉中香氣的存在也能幫助我們清新口氣。除此,茶多酚還能增加牙齒表面的保護層,保護牙齒的牙釉面,防止我們的牙齒“被上色”。
另一方面,茶葉中還含有豐富的“氟”元素有著固牙與美白的效果,茶氟離子與牙齒的鈣質(zhì)有很大的親和力,有它的存在,這就像給牙齒加上了一個保護層,有效抑制齲齒菌的生長,從而幫助我們預(yù)防齲齒和牙周病的發(fā)生。
潤元昌一直堅持以春茶原料制作普洱茶,春茶營養(yǎng)物質(zhì)豐富,滋味甜潤醇厚,所含茶多酚以及芳香物質(zhì)更加豐富,氟離子的量較高且又在正常的范圍內(nèi),常飲保護牙齒健康,有助清新口氣。
喝茶保護牙齒,也要講究方法
普洱茶分為生茶與熟茶兩類,兩者湯色又有很大區(qū)別。有些人可能會擔(dān)心經(jīng)常喝普洱茶牙齒會不會變黃?
這個問題,如同我們在日常生活中吃深色的水果蔬菜飲料等,(火龍果、紅酒、西瓜)吃完我們的舌頭經(jīng)常也會留下顏色,但只要吃完之后注意清潔漱口即可。
在此提醒:過濃的茶不要在深夜里喝,以防茶色素附著沉淀在我們的牙齒上。沒有掌握正確的喝茶方法,不注重牙齒衛(wèi)生,就像再干凈的茶壺,如果長久不注意清洗,同樣也會留下茶垢。
健康護牙,從日常做起
最基本的:養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣
每次喝完濃茶、食用深色食品之后,清潔牙齒
牙疼的時候及時就醫(yī),不要死扛,定期做口腔檢查
切記切記!碳酸飲料、高糖食物是危害牙齒的最大元兇